JAK 2

chodzi mi o jakis plan tygodniowy np;poniedzialek to i to tyle i tyle,sroda to i to tyle i tyle i piatek .Mam 182cm wzrostu 92kg wagi

witam mam zamiar zakupic meso trianabol oraz green magnitude i teraz jak to brac zeby bylo dobre i co dokupic ewentualnie

Witam! Ciekawi mnie jak długo po strawieniu aminokwasy bcaa utrzymują się w organizmie. Chodzi mi o zabezpieczenie mięśni

witam mam zamiar kupić nitrobolon energized , Cm3 POWDER i Gain Bolic 6000 jak to przyjmować ?

Witam jak brać enena i dece 250mg ?? Proszę bardzo o odpowiedż

Hej Podpowiedzcie jak mogę podnieść jednocześnie testosteron (540)i estrogen (poniżej 10). Macie jakieś sprawdzone sposoby?

Jak radzicie robić klate razem z tricem a plecy z bicem czy na odwrót ? klate z bicem a plecy z tricem?

jak nauczyć sie ćwiczenia śa potrzebne ale jakie???

witam. mam pytanie. jak brać kreatynę, hmb i białko? i o jakich porach?

Do testa co najlepiej dodac aby uniknąć ginekomasti ? Bardzo bym chcial tego uniknąć . jakieś dobre i sprawdzone preparaty sa?

jestem w posiadaniu 400g glutaminy treca 280g kreatyny treca i 1500g wpc treca Jak to wszystko brac i laczyc ze soba??

http://www.twojakulturystyka.pl/sklep.php?ID=1192 jabłczan kreatyny 150 kapsulek ?????? czekam ..dzieki........

jak brac cell pump i knockout z carbo i hmb ? jezeli cwicze o 11-12 a wstaje kolo 8

pomózcie w piatek ide z ziomami na dyskoteke i chce zaskoczyć bramkarzy, jak ich zaskoczyć w bujce ?

jak zrobić szybko biceps

Witam . Dopiero zaczynam z siłownią .. jakie przerwy między ćwiczeniami i między seriami robić jak jade na mase .? Dzięki i pozdrawiam ;D

no własnie jak łączyc carbo z mass gain ?? normalnie jesc czy w odpowiednich odstepach jeden od drugiego ?

Chce brać hmb, l-glutamine, i pro zma tylko nie wiem w jakich ilościach i kiedy? Sogi dla wszystkich.

Jak do mojego profilu moge dolaczyc zdiecie i podpis pod kazda wypowiedzia

Jak to jest że raz mam mięsnie bardziej napięte, tak jakby większe, a raz znowu jakby mniejsze. Od czego to zalezy?